Elena Brizio
Scrittore ed esperto6 anni fa
Ingredients
- 1 tazza di acqua calda
- 0.5 frullato Exante a ridotto contenuto di zuccheri
- 1 banana matura
- 0.2 tazza di noci tritate
- 2 datteri senza noccioli
- 0.25 cucchiaino di cannella
- 0.5 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
Instructions
1.
Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore finché si ottiene un composto cremoso. Servire caldo.
Nutritional info per serving:
| Calories | 186 |
|---|---|
| Total Fat | 10g |
| Total Carbohydrates | 22g |
| Sugar | 3g |
| Protein | 3g |
Elena Brizio
Scrittore ed esperto
