Elena Brizio
Scrittore ed esperto5 anni fa
Insalata Greca con Feta e Olive
Un grande classico della cucina mediterranea.
L'insalata greca è ricca di proteine e calcio, ricca di nutrienti che aiutan0 e supportano il sistema immunitario.
Le olive sono spesso citate per i numerosi benefici che hanno per sulla nostra salute. Sono note per aiutare nell'eliminazione del colesterolo in eccesso nel sangue e come antiossidanti.
Seguite i nostri consigli su come preparare questo piatto!
Insalata Greca
Ingredients
- 80 g Lattuga
- 1 Pomodoro
- 1 Cetriolo
- 6 Olive
- 60 g Feta greca
- 1 cucchiaio Aceto balsamico
Instructions
1.
Tagliare la lattuga e riporla in una ciotola. Successivamente aggiungere il pomodoro e il cetriolo dopo averli tagliati
2.
Aggiungere le olive e la feta a cubetti
3.
Aggiungere l’aceto balsamico e servire
Nutritional info per serving:
| Calories | 335 |
|---|---|
| Saturated Fat | 7g |
| Sugar | 11g |
Elena Brizio
Scrittore ed esperto
