Scrittore ed esperto8 anni fa

Merluzzo al Forno

Il merluzzo al forno, dal sapore mediterraneo, è veloce e semplice da preparare.

Il merluzzo è un pesce tipico della dieta mediterranea, con poche calorie e ricco di proteine. Ha una quantità minima di grassi ed una buona percentuale di omega 3. Il merluzzo è inoltre ricco di sali minerali come iodio, ferro, calcio e fosforo. Questo pesce è dunque ideale per essere integrato in una dieta sana e aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo.

Seguite i nostri consigli su come preparare questo piatto!