Si sa che uno dei segreti per poter mantenere uno stile di vita sano ed un piano alimentare che ci tenga in forma è non incombere nella noia e ripetitività degli alimenti che portiamo a tavola. Exante con più di 30 gusti, ti offre frullati freschi e cremosi adatti a ogni tipo di palato, che tu sia un amante della frutta o del cioccolato.
Da frullati A Pancakes Proteici
Ingredienti:
- 1 monoporzione di frullato exante al gusto che più preferisci
- 150 ml di acqua
- 1 pizzico di bicarbonato (lievito istantaeno per dolci in alternativa)
- 150 ml di albume
- olio qb (solo per ungere la padella)
- Decorazione a piacere
Procedimento:
- inserisci tutti gli ingredienti all'interno dello shaker exante. In alternativa, inserire gli ingredienti all'interno di una ciotola e mescolare con le fruste elettriche.
- Lascia riposare 5 minuti così da far agire al meglio l'agente lievitante
- Mentre il composto riposa, riscalda una padella antiaderente con l'aggiunta di un filo d'olio che va poi asciugato con un tovagliolo di carta assorbente.
- Versa un po' del composto per ottenere il pancakes della grandezza desiderata e lasciare cuocere 1 minuto per lato (fino ad ottenere un colorito adeguato)
- Decora con sciroppo zero zuccheri exante, frutta fresca o creme a basso contenuto di zuccheri.
- Gusta
Da Frullato A Cremoso Gelato
Ingredienti:
- 1 monoporzione di frullato exante al gusto che più preferisci
Procedimento:
- Versa il contenuto del frullato exante all'interno dello shaker
- Aggiungi 200 ml di acqua
- Riponi in freezer fino ad ottenere la consistenza cremosa di un gelato (min. 30min-1 ora)
- Decora con frutta fresca o secca a piacere (opzionale)
- Gusta
Semplici ma gustose ricette per trasformare i tuoi frullati in creative ricette perfette per una merenda o colazione esita. Grazie alle pratiche monoporzioni, i frullati exante sono l'ideale da portare anche in viaggio o in ufficio con te. Non rinunciare ad un pasto salutare e completo ma con un'esplosione di gusto ed energia.
Grazie agli ingredienti bilanciati e completi di tutti i nutrienti, i prodotti exante ti permettono di cedere alle tentazioni dolci ma senza sensi di colpa. Inoltre, grazie ad un alto contenuto di proteine e fibre, il senso di sazietà prolungato è garantito! Niente più attacchi di fame improvvisi...e se non riesci a cedere a quel languorino che ti prende tra un pasto e l'altro o dopo cena davanti ad un buon film, fai scorta dei nostri frullati e trasformali in ottimi gelati o pancakes.
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